暑い土曜の夕暮れに料理を

たしなむ程度のアルコールのお供に、ぜひ体に良い物を！と考えている。
ロングヒットな酒の友はトマト。
それ以前は鯖。
そして、直近ではウナギだけれど、お金がかさむので断念。
先日新たなおつまみを発見した。
お店で９０円くらいのエリンギ。
小さく切って、オリーブオイルで炒めて、味の素と塩を少々ふりかけて味付た物。
非常に価格は低いし、ＫＣＡＬも低い気がしませんか。

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ダイエット運動の方法
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